Vystudovala jsem obor mikrobiologie na Přírodovědecké fakultě Masarykovy univerzity v Brně. Přes studium mikrobiomu a jeho vlivu na naše zdraví jsem se dostala až ke studiu výživy. A protože výživa je jen jeden dílek skládačky, doplnila jsem svoji kvalifikaci o trenérskou licenci se zaměřením na fitness. S mými klienty pracuji na změně jejich životního stylu. Na změně, která pro ně bude udržitelná a hlavně dlouhodobá. Učím je pochopit základy zdravé výživy, důležitost pohybu, ale i nutnost odpočinku a kvalitního spánku. Proto u mě nenajdete žádné extrémní diety.Pokud tápete, nevíte si rady a chcete kvalitní, vědecky podložené informace, jsem tu pro vás.
